?�???�N�?� ???� ?�??N�??????N�?????�???????? N????�?� ???�N? ????N�N????�????N?: ???�??NZ ???�N? N??????�N??????? ?????�N�N�, ??N�?�N�??N�

???????�N????�N? ?????�N�?� – N?N�?? ?�?�?�?????�N???N�?? ?? N?N�N�?�??N�??????N�?? ???�N�???�??N� N??????�?�????N? ???�N??�, ????N�??N�N�?? ?�??N�???????? ?????�N??�N?NZN�N?N? ???????????� ?�???�?�??N� N�?�?�?�N???N�?�???� ?? ??N�??N?N�N�?� ?�NZ????, ?�?�?�?�NZN�???� ????N�N????�N�N?.

0
13
диета на активированном угле

???�?? ???? ???� N??�?????�?�N� ?�??N�????N�?� ???�?�N�????, ???? ?�??N�???????? N?????N????�N?N�??N??�N� N?N?????N�?�????NZ N?N�?????? ??N�??N�?�N?N??�, ????N?N�????N? ?�?�?� ??N�?�?????�N????????? ????N�?�????N? ?�???�N?N? ???�????N�??N?N? ???� ?????�N?N�??N�N?N?, ?�N??�?? ???�???�N�?�?�N??????? N�?�?�N?NZ N????�N??�N�N?N? N??????�?�?????� ???�N??�.

?zN????�?�??????N?N�N?NZ N??????�N??????? ?????�N�N� ???�N? ????N�N????�????N? N????�N??�N�N?N? N�??, N�N�?? ?????� ?????�?�?�???� N�???�N????? ??N�?? ???�?????�??????N�?�???�???????? ??N�?????�???�??????, ?? ??N�??N�?????????? N??�N?N�?�?� ???� ??N�???�?????�???� ?�N???N?N� ??N?N�?�?�?�N�N? ???� N�???�N????? ??N�?�????N�?�, ???? ?? ?????�?�?�??N�?� ?�?�??N�?�N�????.

?�?? ??N�?�??N? ?????�N�N� ???� ?�??N�??????N�?????�???????? N????�?� N�?�?�N�?�N??�?�N�N?N? ??N?N??�N�N? ??N??� ??N�????N???N�N�, ??N�?????� N??�?�????N?N�?�??, ??????N�?�????N?N�?�??, ?�?�N�?�??N�N� ?? ??N?N�??N�N� ???�???�?�????, ?� N�?�???�?� ????N�N? ???�?�??N�?????�????N�?� ???�????N�????. ???�?????? N�?�N�?????? ????N�?�????N? ???� ?????�?�N� ??N�??N�?????????????�?�?�??????, ???? ??N????�?�?????? ?????�?�?�??N�?? ???? N?N�??N�?�?�N�N?N? ???�N? ?�NZ???�?? N? ?�???�?�?�??N????? ?�?�?�N?????N�????-????N??�N�???????? N�N�?�??N�?�.

?�??????N�N? ?? N�????, N??????�N????? ?????�????N�?�???????? N?N�??????N� ???� N??????�N????? ?????�N�?�, ??N??�???? N?N�??N�N�???�N�N? ??????????????N??�?�N???N�?� ??N????�?�??????N?N�?? N�?�?�?????�???�, ???? ?? N?N�?�?????�?? ?�?� 10 ?????�?? N????�?�N�N?N? N??�N�??N???N�N? ???????�?? 5-7 ????.

  • ??N�?�???� ???�N�???�N?. ?Y??N?N�?�???�?????? N????�?�??N�?????�?�?? ?????�??N�??????N? ??N� A? N�?�?�?�?�N�???? ???? ?????????? N�?�?�???? ???� ???�?�??N�?� 10 ???? ???�N??�. ?YN�?????????�?�?? N?N�N�???? ???�N�??N�?�??;
  • ??N�?�???� ??N�??N�?�N?. ?YN??�?? ???? 3,5 N�?�?�?�?�N�???? N????�N? ???�N�?�?? ???�?�??N�?? ??N�???�?????? ????N�??. ??N�N�???? a�� ???�N�??N�?�??, ?� ?? ??N?N�?�?�N??????� ??N�?�??N? a�� ?�?� 1 N�?�N? ???? ?�??N�.

?�?�????N�?? N�?�?�???? ???�??N�N?N? ???� ?�???�?�?� 7 ?????�??, ?? N�?�N�?�?????� ????N�??N�N�N� ???�N? ????N?N�?�???�?????? N??????�?�?�N�N?N? ???� 3-5 ?????�????N�?�????????. ??N�????N� N?N�?�N?N�N?, N�N�?? ???�N? ?????�N�N� ??????N�??????N� ???�N�??N� N? N??????�N�?�?�?????�?? ?�??N�???? ???� ?�???�?�?� 2%.

  • ?�?�??N�N�?�???�?�?? ?�N?N�?�N�?�N�???????? N? N�?�N�??N�?? N�?�?�?�???? ?? N?N�N�????, ??N??�?? N�?�??;
  • ?z?�?�???�?�?? ??N�?�N�???�?????? ???�N??�??, ???�N?N�??N???N??�??N?N? ???� ???�N�??N�?�;
  • ?Y???�??????N�?�?�?? ??N???N?N�N??�??N�?� N�?�????N?N????? ?? 30 ?? ???�N�??N�?�;
  • ???� N??�???? a�� N??�?�?�N� ???� N�N�N???N�????.
  • ???� ?�?�??N�N�?�?? ??N??�?? N�?�?? N? ?�????N�???????? N�?�?�?�?�;
  • ?z?�?�???�?�?? ??????N�??N�?? N�?�??N?;
  • ???� ?????�???????? ??N?N??�?�?? 70 ?? ???�N�?�?????? ????N?N???????, N????�N??�???????? N? ???�N�??N�????;
  • ???�?????�?�?? ??N?N�????N�?? N�???�?� (100 ??) ?? ???�N�?�??N�?? N???N�????, ??N??�?? ?�???�???�N?????N�?? N?????.
  • ?Y????N�??N�N??�?? ???�??NZ ??N�?�??N�??N?N�??N� ?�?�??N�N�?�??????;
  • ?z?�?�???�?�?? ??N?N???N�?????? N�?�?�???????? N�?�?�?�?�, 30 ?? N??�?�?�, N?N�?�???�?????? ???�N�??N�?� ?? ????N???N? ?�?�???�???�????;
  • ?Y???�??????N�?�?�?? 100 ?? ??????N?N�N�?�;
  • ???� N??�???? a�� ??NZN�?� ???� 3 ???�N�N�??N�?�?�????, ?? 2 N?N�?�???�???� N�?????�N�???????? N??????�.
  • ?�?�??N�N�?�?? ??N?N�?�???�N??�?? N�??N� ?�?�, ?�?�N�?�?? ??N??�?? 8 N�?�?�?�?�N�???? N????�N?;
  • ?z?�?�???�?�?? ??N�?�N�???�?????? ???�N??�?? ???� ???�N�??N�?�;
  • ???� ?????�???????? ??N?N??�?�?? ???�N�??N??�?�N?????N?NZ ???�N?N? ?? 30 ?? ??????N?N�N�?�, ??N??�?? ?�N�?� 8 N�?�?�?�?�N�???? N�?�N�?�?� 20 ??????N?N� ????N??�?� ?�??N�;
  • ???�?????�?�?? N??�?�?�N�???? ???� ?�???�?�N?N?????????, ?�?�???????�?�?? ?�???�???�N?????N�?? N????????? (2 N?N�?�???�???�).
  • ?�?�??N�N�?�?? ?�???�?�??????N�?�?? ??N�?�??N�??N?N�????;
  • ?z?�?�???�?�?? N�??N????????? ???�N??�??, ?�?�???????�?�?? N?N�?�???�?????? ???�N�??N�?�;
  • ?Y???�??????N�?�?�?? ???�NZ?????? (50 ??);
  • ???� N??�???? N?NS?�???�?�?? ???�N�?�??N�?� N???N�?� (2 N?N�.), ??N??�?? N�N�N???N�????N�?? N?????.
  • ?�?�??N�N�?�?? a�� N�?�?? ?? ?�N?N�?�N�?�N�???? N? N?N�N�????;
  • ?z?�?�???�?�?? ???�N�?????? N�????N�?????�, ??N??�?? ?�?�?�?�??N�?? N�?�??;
  • ???� ?????�???????? ??N??�?? ???�N�??N� ?? N?NS?�???�?�?? 100 ?? ???�?�??N�???????? N�????N�?????�;
  • ???� N??�???? ???�?�?�?�?? ??NZN�?� ???� ???????????? N??�?�?????� ?? N????�?�?�?? ????N�???????? (???�N�??N�?�?�?? N?N�?? 2 ??????N�?�?????�??N�?�).
  • ??N�N�???? ??N??�?? N�?�??, N?NS?�???�?�?? ?�N?N�?�N�?�N�????;
  • ???� ???�?�?? ????N�???????? ??????N�?????� N�?�??N?;
  • ?Y?�N�?�??N?N?N�???�?�?? ????N?N???N�???? N�?�????N?N????? ?? N?N�?�???�?????? ???�N�??N�?�;
  • ???� N??�???? N?NS?�???�?�?? ?�?�???�??N� (3 N?N�.), ??N�???????�?�?? 100 ?? N??�?�??N�???????? N??????�.
  • ???� ?�?�??N�N�?�?? N?NS?�???�?�?? 1 N�?�?�?�?�N�??N? N????�N? ?? N??�?�??????, ??N�???????�?�?? 100 ?? N�??N?N�???? ??????N�;
  • ?�?�N�?�?� 2 N�?�N??� ???�?�?�?�?? N�?? ?�?� N??�?????�;
  • ?z?�?�???�?�?? N??�?�????????, ?????????? ?? N�?�?�?�?�N�?????? N????�N?;
  • ????N?N?N�N? 2 N�?�N??� ??????N�??N�N??�??;
  • ???� N??�???? ??N??�?? ?�??N�??????N�?????�????N�?? N??????�N? (1 N?N�.), ??N?N??�?�?? N??�?�?????? ?? ?�?�???????�?�?? N?N�?�???�?????? ??????N�;
  • ?Y?�N�?�?? N??????? ??????N�??N�N??�??.
  • ?�?�??N�N�?�???�?�?? ???�N??�?? ???� ?�NZ?�???? ??N�N???N�, N????�N�?�???????? ???� ???????� ?�?�?� N????�?? ?? N??�N�?�N�?�;
  • ?�?�N�?�?� 2 N�?�N??� ???�N�?�??N?N?N�???�?�?? N�N�N???N�?�????;
  • ?z?�?�???�?�?? N??�?�?�N�???? ???� ????N�?�??N�????N???N�????, ???�?�??N�??N�?? ??N?N????? ???�?? N�N�?�????;
  • ???� ?????�???????? ??N?N??�?�?? ??????N�??;
  • ???�?????�?�?? ??????N�??N�?? N�?�??N?.
  • ???�N�??N�?�?? ??N??�?? 4 N�?�?�?�?�N�????;
  • ?�?�??N�N�?�???�?�?? ?�N?N�?�N�?�N�???????? N? N�?�N�??N�?? N�?�?�?�???? ?? N?N�N�????, ??N??�?? N�?�N??�N�??N? ?�?�?�?�???????? ???�N??�?�?????????? N�?�N?;
  • ?Y?�N�?�?? ???�?�?????? ??N??�?? ?�N�?� 3 N�?�?�?�?�N�???? N????�N?;
  • ?z?�?�???�?�?? ??N�?�N�???�?????? ???�N??�?? ?? N?N�?�???�?????? ???�N�??N�?�;
  • ???�?�?�?????�???? ???? N??�?????� ??N�???????�?�?? 3 N�?�?�?�?�N�???? ??N�?�???�N�?�N�?�;
  • ???�?????�?�?? N??�?�?�N�???? ???� N�N�N???N�????, ?�?�???????�?�?? N??�?�??N�??N�?? N?????????;
  • ?Y?�N�?�?? N??????? ??N??�?? ?????�???????�?�??N�??????N�?? ???�N�??N�.

?�???�N?N?????N?N�???? ?????�N�???�???????? ??N�?�?????� ???�N?N�??N�???�?�?????? ??N�????N?N?N�N?N? ?? ?????�N�?� ???� ?�??N�??????N�?????�???????? N????�?� ?? N??????�N�N?NZN� ??N??????�N??�?????�N�N? ?�?� ???�??N?????N??? 1-2 N�?�?�?� ?? ?????? ?? ???� ?�???�?�?� 10 ?????�??. ?YN�?? N????�?�NZ???�?????? ??N??�N� ??N�?�?????� ?????�???? ?????�N?N�??N�N? ???� N�???�N????? ?�?�?�?????�N??????� N??????�?�?????� ???�N??�, ???? ?? ?????�?????� ??N�??N�?�?????� ??N??�???? ??N�???�?????�???� ??N� ??N�?�????N�N� ???�N�?�N?N�??, ????N�??N�N�?� ??N�????????N?N� ?? N�N???N? ?�?�?�???�?�???�??????.

?�?�N? ??N�?�?????�N????????? ??N�N�?????� ???� N??????�N??????? ?????�N�N� ???�???�N�?????????? ????N?N�?�???�?????? N????�?�??N�?????�N�N? ?????�??N�?�N?N�???? N?????N�N�?�?�?�N??�??N�N� ???�?�??N�????, ???? ?? N�?�?�???? N�?�?????? ??N�??N�?�N?N? ???� ??N�?�N�???�?�N� N�N�N???????N?N�?�??. ?�?�N? N�??????, N�N�???�N� ?? ???�?�N?N??� N????�N�?�?????�N�N? ?????�N?N�?�????N�?? N?N�N�?�??N�, ???�?�N??�N? ????N�?�N�N?N?N? N�?�???? ??N�????N???N�?�????, ????N�??N�N�?� ?�?�??N�?�N�?�??N� ??N�?�?????�?�???? N�?�N�???????� ???� N????�?�.

A�?? ????N�?�?�?�N?N? ???? N???N?N�?�???� ?YN????�N�?�?????? ?? ???�??N?N�????N�?�?�N????? N???????N??�?� 3,5 ?????�????N�?�?????�! ?�N??� ???�N�?�???�N??�?� ??N�?�??N? ?�?�??????, N�?�?? ???�?? N??�?� ??N�????N�???�?� N??????�N�N? ???� N�?�?�??N�N� ?????�N�?�N�, ???? ?????�?????? N?N�?� ?????�?�?�?�?�N?N? ???�???�???�?�?� N?N�N�?�??N�?????????? ???�N? ???�??N?A�

A�?�N????�?�?�, N�N�?? ???� ??N�?�????N? ???? ??N�?�??N? N??????�N??????? ?????�N�N� ?�?�?�?�N�???? a�� N�?�?????? ?????� ?????�?�?�?�?�N?N? ???�N? ???�??N? N??�???�??????. ???? N�?�?�N??�N?N�?�N� ??N??� ?�?� ????N�?�?????�?� ??N??� N?N�N�?�???�????N?, ?? N? ???�???????�N�-N�?? ???�?�?�?????�?�N?N? ??N� ?�??N?????N� 7 ?????�??A�

A�?? ??N�?�??N? N�?�???�, N�N�?? ???�N�????N??�?�N?N? ???� ?????�N�N? N? N??�?�?????�???? ?? N????�?�??, N�.??. ?????� N?N�??N�???? ??N??�???? ?�N�?�?? N??�N�??N???N�N? ???�N�N? ?????�????N�?�???????? ???�N�?�?? N????�??N??�????. ?YN?N?N�N? ?? ???� N??�??N??????? ?�?�??????, ???? N??????�???? N? ??N??� ?�?� ?????�???�?�N?N?A�

Ваш коментарий очень важен для нас